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Ginseng

Esta planta, originaria de Asia, cuenta con sustancias naturales que ayudan a combatir los efectos del estrés en el cuerpo. También conocido como Panax Ginseng, está orientado a la medicina alternativa y en muchos casos a la cocina.

Características generales del ginseng

Origen

La planta ginseng es originaria de Asia y también crece en Norteamérica. Debido a su alta demanda, se considera en peligro de extinción, por sus propiedades estimulantes y revitalizantes.

Información nutricional

El ginseng cuenta con numerosas vitaminas y nutrientes que mejoran la salud general. Entre ellos se encuentran:

  • Ginsenósidos: es un compuesto natural, el principal en la planta de ginseng, que colabora con la reducción del estrés.
  • Vitamina B: Esta ayuda a mantener saludables la sangre y las neuronas, indispensables para una buena salud general.
  • Vitamina C: Funciona como antioxidante y colabora en la desintoxicación.
  • Hierro: Es un mineral importante en el desarrollo y crecimiento del cuerpo.

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